目標達成の近道！自分の〇〇を見つけよう！！

こんにちは！

かなでです！

今回は、、、

目標達成の近道！自分の先生を見つけよう！

についてお話していきます！

あなたは、筋トレするにあたり

・何かコツやそれに関する情報を入手していますか？

・また入手している人はどこから入手していますか？

インスタグラムやユーチューブ、インターネットのサイト

などいろいろ情報を得られる場所は

あると思います！

正直どこから情報を入手していただいてもかまいませんが、

細マッチョになるための近道として

誰かお気に入りのユーチューバーやインスタグラマーを見つけてください！

なんで？？？

なぜこのようなことをいうかというと、、、

コツや様々な情報を得ることで、

より早くかつ効果的にトレーニングできるから！！

一人でトレーニングをすることに

反対しているわけではありませんが

自己流の知識ですると、

めちゃくちゃ頑張ってるのになかなか効果が出ない！

とか

あんまり変化でーへんし、やっぱりしんどいな～

ってモチベーションが下がる原因にもなりかねません！

そのため

もし今ユーチューバーやインスタグラマーなどのいわゆる

「自分の先生的存在がいません！」

って方！

今すぐ、インスタやYouTubeで

「筋トレ　やり方　わかりやすく」など

検索してみましょう！

実はもう一つ理由があります！

それは、、、

自分の理想の体だと思う人を

本能的に意識させることで

モチベーションを維持させるため！

です！

ん？？？

どゆこと？？？

その人の情報を知りたい！

と思って検索するたびに、

その人のボディを

みることになりますよね？？

これによって

これから自分はこの人のようなボディを目指して頑張るんだ！

ということを脳に染み付かせるわけです！

これにより、

自分の目指すマッチョボディが

抽象的だったものから

はっきりとした

理想のからだというのが

出来上がるわけです！！

つまり

自分のゴール地点である理想のボディを明確にすること！

これが大事なんです！

そうしないと一言で「細マッチョボディになりたい！！」といっても、

あなたが思い描くボディは

わかりません！

だからこそ自分の先生を見つけるのです！

この記事を読み終えたらすぐ、

サファリやグーグル、あるいはインスタやYouTubeで

真っ先に検索してしてくださいね！！

レッツスタート！！

次回！  

正しい筋トレの知識 (腹筋編)  

筋トレしている誰もが飲むあれ！いつ飲んだらいいの？？？

についてお話しさせていただきます！      

最後まで読んで頂き  

ありがとうございました！  

わかりやすい！  

面白い！！  

続き読みたい！！  

って思ってくださったあなた！  

コメント・評価   大歓迎です！      

それではまた！